건강과 영양 - Infinty Values

근육 성장을 위한 식단, 단백질과 영양소의 역활 파헤치기

2023년 09월 21일

근육 성장을 위한 식단을 찾고 계신가요? 근육 성장은 복잡한 생체 과정으로, 효과적인 운동, 영야 밸런스, 그리고 충분한 휴식의 3가지 요소가 ...

2023년 09월 18일

당뇨환자들은 항상 일상적인 식사와 운동 강도에 대해 고민하게 됩니다. 특히 웨이트 트레이닝을 하는 당뇨병 환자들은 단백질 보충제 섭취에 대한 고민을 ...